The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams...
PURA VIDA :
PUUR LEVEN–het DNA van Costa Rica.
Een ecologisch paradijs dat al mijn waarden weerspiegelt.
Een land waar ik mijn hart heb verloren,
een tweede thuis en dit vooral door de openhartigheid van de mensen,
de prachtige natuur, de gezonde levensstijl en de zon natuurlijk!
WELKOM
Ik ben Caroline Peynshaert, freelance Yogateacher, yogatherapeute en gezondheidscoach.
Ik ben al hele lange tijd enorm gepassioneerd door yoga en alles wat met gezondheid te maken heeft.
Mijn doel is om al mijn passie en kennis te delen met zoveel mogelijk mensen.
Zelf kwam mijn transformatieproces voort uit een burn-out, wat ik nu zie als het beste wat me ooit is overkomen.
Je hebt geen voeling meer met jezelf, je lichaam wil je wat vertellen…
Hoe je terug in contact komt met jezelf en je balans terug vindt is voor ieredeen anders maar één ding is zeker…
Yoga werkt magisch en kan voor IEDEREEN de deuren openen naar een gezonder en gelukkiger leven.
In eerste intsantie koos ik voor yoga om voor mijn fysieke lichaam te zorgen.
Ik leerde de asanas(yogahoudingen) en al gauw vond ik routine in mijn practice.
Dit voelde goed, dit voelde juist, dit voelde mij.
Automatisch veruimde mijn interesse en werd mediteren onderdeel van mijn ochtend en avondritueel.
Ik besefte dat er iets veranderde in mijn (onder)bewustzijn.
Ik wist wie ik was en wat mijn doel was in het leven.
Na talloze opleidingen en workshops ontdekte ik hoe ik kon omgaan met energie en vielen de puzzelstukjes in elkaar.
Ik besefte al gauw dat onze adem een magisch instrument is waarmee we onze gedachten en ons hele leven onder controle kunnen krijgen.
Opeens begreep ik de werking van onze geest en paste al gauw synchronisatie toe in mijn leven.
En zo werden dromen werkelijkheid…
Het was duidelijk, mijn passie was te groot, dit moest ik delen!
YOGA EN VOEDING GAAN HAND IN HAND
Wanneer je start met yoga wordt je je terug bewust van je lichaam, van je pure zelf.
En stel je eens voor dat die pure ziel zich altijd even licht en vrij zou voelen als tijdens een yogales of meditatie.
Pure en gezonde voeding dat je lichaam voedt in plaats van een kortstondig gevoel van vervulling geeft
is voor velen de oplossing naar een gelukkig leven.
“In het oosten is yoga al meer dan 5000 jaar deel van het dagelijks leven. En dan heb ik het niet enkel over de yogahoudingen, maar ook de verbinding met jezelf en de wereld. Dit is wat je leert op je yogamatje, de essentie van het leven. Mijn levensdoel en passie is om deze filosofie en levensstijl met zoveel mogelijk mensen te delen”
Opleidingen:
-Hatha Yoga Teacher Training (200 h) Gecertificeerd bij YogaLife, Goa India (Erkende opleiding bij Yoga Alliance)
-Arogya Yoga Therapy Teacher training (300 h) Gecertificeerd bij Sampoorna Yoga, India (Erkende opleiding bij Yoga Alliance)
-Holistic Health coach, Gecertificeerd bij INN Intergrative Nutrition
