Yoga transformatie traject
Hoe ga ik om met mezelf EN met de wereld rondom mij?
Het yoga transformatie programma is een uniek traject op maat van 10 weken.
Een traject waar je jezelf en de wereld rondom jou volledig zal zien veranderen.
Tijdens dit transformerende traject leer je alles over hoe je geest werkt en je overvloedige gedachten worden gecreëerd, emoties worden herkent en je leert technieken om dit alles te veranderen.
Week na week meer zelfobservatie en zelfkennis en steeds een stapje dichter bij de persoon die je werkelijk bent. Je zal meteen positieve veranderingen opmerken bij jezelf, maar ook in alle relaties rondom jou, denk maar aan een openbaring waar opeens alles klaar wordt. Dit is misschien wel het beste wat je ooit voor jezelf hebt gedaan.
'Yoga' een compleet systeem.
Yoga heeft veel meer te bieden dan enkel yogahoudingen, meditatie en ademhaling technieken,..
Het is een compleet systeem waar je lichaam en geest volledig mee in balans kan brengen.
Net zoals we hier in het westen psychotherapie kennen, bestaat er vanuit de yogafilosofie een systeem dat de geest onderzoekt en geneest.
In tegenstelling tot onze traditionele geneeswijzen gaan we hier de oorzaak aanpakken van onze blokkades en disbalans.
Voor eens en voor altijd zal je komaf maken met de steeds terugkomende lichamelijke klachten die voortkomen uit een disbalans op energetisch niveau, de gedachten zijn daar uiteraard een grote boosdoener.
Je leert zelf de oorzaak van je leiden ontdekken en wordt onder professionele begeleiding ondersteund en bijgestuurd naar jouw persoonlijke noden.
Dit wordt een zeer intens groeiproces waar je persoonlijke ontwikkeling snel zal transformeren naar rust, balans en liefde.
Trauma’s worden geheeld en vastgeroeste conditioneringen doorbroken.
En dit alles met de kracht van yoga, vanuit de essentie:
Hoe ga ik om met mezelf en met de wereld rondom mij?
Hoe gaan we te werk?
INTAKE
Na een intake gesprek en het invullen van een uitgebreide vragenlijst ontwerpen we een uniek programma op maat, naar jouw vragen en noden.
De eerste stappen naar een vertrouwensband zijn gezet, want daar is het waar het om draait, verbinding, vertrouwen en eerlijkheid zowel naar je therapeut als naar jezelf.
Verbinding betekent ook dat je jouw coach op ieder moment kan contacteren gedurende jouw transformatie programma.
Na de intake prikken we een startdatum en werken wij verder achter de schermen om jouw persoonlijke programma samen te stellen.
10 WEKELIJKS TRAJECT
(2uur per sessie)
Ontworpen naar jouw persoonlijke behoeftes:
yogafilosofie
yogahoudingen
meditatie
pranayama (ademhalingstechnieken)
energetische heling
WEKELIJKSE OPVOLGING
Opvolgingsgesprek
Uitgebreide opvolgingsmail
Video’s en audiobestanden
Observatie opdrachten
Therapeute ondersteunend telefonisch beschikbaar
